Stage Krav-maga avec Yann Veillerant (3e darga) le dimanche 31 mai

Si vous êtes disponible ce week-end, il y a 2 stages (réservés aux licenciés) le dimanche 31 mai, au gymnase des Bélians (Bouguenais) organisé par ABKM avec Yann Veillerant (3ème draga).

 de 13 à 16h programme vert : parade contre coups de poing, parade contre enchaînement de directs gauche/droit, défense contre coups de pied direct, sortie de prise de vêtement (programme bleue) + combats durs pour passage de grade

de 16h30 à 19h ou 19h30 programme marron et noir: défense contre attaque bâton piqué, revolver (UV6 et ceinture marron), UV1 de la ceinture noire.